美腰ﾀﾞｲｴｯﾄなんだな､ﾀﾞｲｴｯﾄ方法の落ち着く先は

暇あるごとに､腰をｸﾈｸﾈしてみています｡
親には｢よくもまぁ､そんなに回るわ･･･｣と
いわれるほどｗ

見た目､よくもまぁ腰回してても､
実際､どれだけ効果があるのか､わからないのが実情｡

前にも書いたとおり､
痩せもしなければ､ｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝの兆候もないんで｡

ところが､母親は
へそ上の両脇あたりのｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝになっていると
ひとり喜んでいる…

無理しなくていいのが､SHINOさんの美腰ｴｸｻｻｲｽﾞの
よいところやね｡

でもでも！
私には､ｺﾚといった効果が出てない！
ので､次を探している…

で､みつけた｡
ｲｽﾗｴﾙ軍式護身術｢ｸﾗｳﾞﾏｶﾞ｣

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